성기 헤르페스 재발을 막으려면?

Q. 성기 헤르페스를 빨리 치료하려면 어떻게 하면 되나요?

A. [헤르페스 바이러스 감염증]대책을 하면 치료기간을 단축 할수도 있고 재발 방지도 충분히 가능합니다.

◇목차◇

• 성기 헤르페스란?
• 성기 헤르페스의 증상
• 성기 헤르페스의 감염경로
• 성기 헤르페스와 신생아 헤르페스
• 성기 헤르페스와 임신
• 집에서 할 수 있는 재발방지대책
• 성기 헤르페스의 치료방법
• 성기 헤르페스용 건강보조식품, 연고를 선택하는 포인트
• 추천 건강보조식품, 연고
• 끝으로 

▶성기 헤르페스란?
성기 헤르페스란 성기와 항문주변에서 염증을 일으키는 바이러스성의 성감염증입니다.
많은 경우 원인 바이러스는 헤르페스 바이러스의 1종인 [단순 헤르페스 바이러스 2형]으로 불리고 있습니다. 기본적으로는 단순 헤르페스 바이러스의 1형과 2형의 차이는 아래 표와 같습니다.　단순 헤르페스 바이러스 1형이 성기에 접촉하는 것으로도 성기 헤르페스를 발병하는 경우도 있어 엄밀하게 명확한 구분이 없는 것을 알 수 있습니다.

이 바이러스는 첫감염부터 증상이 나은 후도 인체의 신경에 계속 잠복하고 있습니다. 이 상태를 잠복감염이라 부르지만, 스트레스나 감기 등 어떤 동기가 있으면 활성화하여, 헤르페스는 재발합니다. 따라서 한번 감염되면 재발을 반복하는 것이 헤르페스의 특징입니다.

이전까지는 [성감염증]의 하나로 두려워했던 성기 헤르페스지만, 최근에는 [바이러스 감염증]으로 대책을 취함으로서 어느 정도 조절할 수 있는 질병으로 인식되고 있습니다.

이 글은
- 성기 헤르페스에 대해서 지식을 깊이하고 올바른 감염, 재발예방대책을 취한다"
그리고 만일 감염, 또는 재발을 했을 시의 포인트로서
- 타인에게 감염을 방지
- 치료기간을 단축"
이것을 목적으로 작성되어 있습니다.

▶성기 헤르페스의 증상
성기 헤르페스의 환부는 남성의 경우는 귀두와 음경체, 여성의 경우는 외음부와 질이지만 경우에 따라서는 자궁경관이나 방광까지 미칠 수도 있습니다.

다른 바이러스 감염증과 같이 성기 헤르페스는 항체가 있는지에 따라 증상의 심도가 다릅니다. 따라서 첫감염과 재발에서는 전혀 다를 수 있습니다.

〇…있음, △…있는 경우와 없는 경우가 있음, ×…없음

▶성기 헤르페스의 감염경로
성기 헤르페스는 [성감염증]으로 알려져 있으며, 성관계에 의해 감염되는 바이러스 감염증입니다.
증상의 자각, 무자각에 관계없이 증상을 발병하고 있는 파트너와 성관계를 가지는 것에 의해, 성기의 점막이나 분비액 내의 바이러스가 침입하여 감염됩니다.

[성기 헤르페스란?]에서 전술한 것과 같이 단순 헤르페스 2형이 주된 원인 바이러스이지만, 입술 헤르페스의 원인 바이러스인 단순 헤르페스 1형이 성기에 접촉하는 것으로도 성기 헤르페스를 발병하는 사실을 알고 있습니다.

따라서 입술 헤르페스를 발병하고 있는 파트너와 오럴섹스에 의한 입술 헤르페스 환부의 바이러스가 성기에 접촉하여 감염되는 경우도 있습니다.
성기 헤르페스의 재발을 여러 번 반복하고 있는 경우에는 자각이 없는 경우도 있어서, 성기 헤르페스의 감염 이력이 있는 파트너와의 섹스에는 주의가 필요합니다. 또, 자신이 성기 헤르페스의 감염 이력이 있는 경우는 반드시 파트너에게 그 사실과 감염 예방의 중요성을 전달합시다.

감염의 예방으로 증상의 유무에 상관없이 콘돔을 사용하는 것은 필수입니다.

▶선청성 헤르페스와 신생아 헤르페스
성기 헤르페스 감염 이력이 있는 여성이 임신한 경우, 또는 임신 중에 성기 헤르페스에 처음 감염된 경우에는 태아나 신생아에게 헤르페스 바이러스가 감염되는 위험성이 있습니다.

임신 중에 태내에서 감염된 경우에는 선천성 헤르페스 바이러스 감염증, 분만 시에 산도에서 감염된 경우에는 신생아 헤르페스라는 병명이 사용됩니다.

태아나 신생아에게 헤르페스 바이러스가 감염된 경우, 아래 3가지 종류의 신생아 헤르페스의 증상을 일으킬 가능성이 있습니다.

① 표재형…입술 헤르페스, 헤르페스 구내염, 헤르페스 각막염 등
② 중추신경형…헤르페스 뇌염, 헤르페스 수막염
③. 전신형…간염, 폐렴, 파종성 혈관내응고 증후군*
선천성 헤르페스 바이러스 감염증도 신생아 헤르페스도 출생 후 7~10일 후에 증상이 나타나지만 출산 전에 감염 리스크를 알고 있는 경우에는 산후 바로 체액(혈액, 타액, 뇌척수액 등)으로 바이러스 배양검사를 진행할 수 있습니다.
중추신경형이나 전신형은 매우 중병으로 생명에 지장이 있을 가능성도 높고, 무치료의 사망률은 70~80%이지만, 산후 바로 치료를 시작한 경우는 30% 전후로 저하하기 때문에 조기발견, 조기치료는 매우 중요
합니다.
*파종성 혈관내응고 증후군…본래 출혈부위에서만 일어나는 혈액응고가 혈관 내에서 일어나, 혈전이 전신에 씨와 같이 뿌려지는 상태가 되는 증후군. 과도한 혈전형성으로 혈액응고인자가 소비되어 본래의 지혈기능이 저하하거나 허혈성의 장기장해로 발전하는 리스크가 높아진다.

▶성기 헤르페스와 임신
[선천성 헤르페스 바이러스 감염증과 신생아 헤르페스]에서 서술한 것과 같이, 임산부가 성기 헤르페스에 감염된 경우에 태아에서는 선천성 헤르페스 바이러스 감염증, 신생아에서는 신생아 헤르페스를 발병하는 가능성이 있습니다. 어느 쪽이든 증상이 중병화하는 경우가 많은 감염증이지만, 어머니가 성기 헤르페스에 감염되어 있어도 예방대책을 세우고 있으면 감염을 방지할 수 있습니다.

① 성기 헤르페스의 첫감염을 방지한다
신생아 헤르페스의 발병율은 어머니가 임신 중에 성기 헤르페스에 처음 감염된 경우에는 50%로 높지만, 어머니가 임신 전에 성기 헤르페스의 감염이력이 있고, 임신 중에 증상이 재발한 경우에는 0~3%라는 데이터도 있습니다. 따라서,
임산부 자신은 성기 헤르페스에 감염되지 않고, 파트너가 헤르페스 바이러스에 감염되어 있는 경우가 가장 리스크가 높습니다.
임신 중의 첫감염을 방지하기 위해서도 임산부 본인뿐만 아니라 파트너도 성기 헤르페스를 포함한 성감염증의 검사를 받고, 파트너가 이미 성기 헤르페스에 감염된 사실을 알고 있는 경우에는 증상의 유무에 관계없이 임신 중은 성교를 하지 않는 것이 중요합니다.

② 성기 헤르페스의 재발을 방지한다
앞에서 서술한 대로, 재발형의 성기 헤르페스의 경우, 신생아 헤르페스 발병 리스크는 0~3%라는 데이터도 있으나, 선천성 헤르페스 바이러스 감염증도 신생아 헤르페스도 중증화되기 쉬운 감염증으로 예방대책을 세우는 것은 매우 중요합니다.
신체적인 피로나 정신적인 스트레스를 쌓지 않도록 릴렉스한 임산부 생활에 중점을 두고,
헤르페스 바이러스 대책 전용의 건강보조식품
(L-리신, 비타민C, 아연, 바이오 플라보노이드)을 섭취함으로서 임신 중의 성기 헤르페스 재발을 방지할 수 있습니다.
만일 재발한 경우에는 산부인과에서 받는 처방약이나 건강보조식품, 성기 헤르페스용 연고 등을 활용하여, 신속히 증상을 완치하도록 대책을 세우시기 바랍니다.

③ 재왕절개를 통해 산도감염을 방지한다
상기 2가지의 대책을 세웠음에도 불구하고
임신 만기로 성기 헤르페스에 감염, 재발해버린 경우에는 산도로 헤르페스 바이러스가 배어나와 신생아 헤르페스의 리스크가 높아지기 때문에 재왕절개로의 출산을 추천받게 됩니다.
구체적으로는 아래의 경우에 재왕절개가 필요하다고 판단됩니다.
"분만 시점에 외음부에 병변이 있는 경우
분만 시점에 첫감염으로부터 1개월 미만인 경우
분만 시점에 재발부터 1주일 미만인 경우"
또, 상기에 해당하지 않는 경우에도 리스크를 최소화하기 위해서 재왕절개 분만을 희망할 수도 있습니다.
재왕절개에 의한 산도감염의 예방대책을 하는 경우에도 만일, 태내에서 이미 김염된 경우에 대비하여 출산 후 바로 검사를 할 경우에도,
의사와의 상담은 필요불가결합니다.
성기 헤르페스에 한정된 내용은 아니지만, 모자감염을 방지하기 위해서는 임산부 검진에서 받을 수 있는 검사는 반드시 받고, 임산부와 담당의사 서로가 감염증의 유무를 확인할 필요가 있습니다. 또, 감염증의 종류에 따라서는 통상의 검진에서는 하지 않는 검사내용이 필요한 경우도 있어, 걱정되는 증상이 있으면 반드시 담당의사에게 그 점을 전달하는 것도 중요합니다.

▶가정에서 가능한 재발방지대책
성기 헤르페스의 재발방지대책을 하는 것은 감염자 본인이 불쾌한 증상을 경험하지 않아도 좋을 뿐만 아니라, 파트너나 미래의 아이에게 감염 리스크를 적어도 낮출 수 있는 관점에서도 매우 중요합니다.
하지만, 성기 헤르페스의 재발을 너무 걱정하여 노이로제가 되어 버리면, 그것이 면역력을 떨어뜨리는 동기가 되어 버리기도 하며, 생활의 질을 떨어뜨릴 수도 있습니다. 예를들어, [너무 피로하다거나 수면부족은 안좋다]라고 의식하여 불안한 마음으로 잠을 못자거나 업무나 취미, 연애까지 포기해 버리게 된다면 우울증 등의 이차장애로 발전해 버릴 수도 있습니다. 그런 상태를 피하면서 성기 헤르페스의 재발을 예방하기 위해서는
간단히 지속할 수 있는 방법으로 재발방지대책을 세우고 생활의 질 향상을 의식하는 것이 중요
합니다.
가장 효과적이면서 간단히 계속할 수 있는 재발방지대책으로 헤르페스 바이러스 억제효과가 있는 건강보조식품을 섭취하는 것을 들 수 있습니다. 어디까지나 건강보조식품이기에 간편하게 섭취할 수 있으며, 기상 시나 취침 시에 물과 함께 먹는 것으로 효과가 있고 [성기 헤르페스에 감염되어 있다]라고 강하게 의식할 필요도 없고, 노이로제가 되어 버리는 위험성도 낮아집니다.
그런 건강보조식품에 포함된 주요영양소는 아미노산의 일종인 리신입니다.
헤르페스 바이러스가 복제할 때에 영양이 되는 아르기닌(동일한 아미노산의 일종)과 구조가 닮아 있어, 체내에서 경합하기 때문에 리신을 아르기닌보다도 많이 섭취하면 헤르페스 바이러스가 억제됩니다.
구체적인 성취량이나 기타의 유효 영양소에 관해서는 [성기 헤르페스용 건강보조식품, 연고를 선택하는 포인트]에서 소개합니다.

▶성기 헤르페스의 치료방법
성기 헤르페스는 바이러스성의 감염증이며, 환자에게 항체가 있으면 증상은 가벼워집니다. 따라서, 재발을 반복할 수록 증상이 가벼워져, 빨리 나아지기 때문에
안정을 취하고 있으면 딱히 치료를 하지 않아도 치유됩니다.
평소부터 헤르페스 바이러스 억제효과가 있는 건강보조식품을 섭취하고 있는 경우에는　성기 헤르페스 발병 중에도 섭취량을 늘려 계속 섭취함으로서 활성화된 헤르페스 바이러스를 억제할 수 있기에 보다 빠른 자연치유를 기대할 수 있습니다.
또, 통증이나 가려움 등의 증상이 걱정되는 경우에는항바이러스 연고를 사용하여 환부의 바이러스 활성과 염증을 억제할 수도 있습니다.
최근에는 임상실험에 의해 천연성분의 항바이러스, 염증작용이 인정되었으며, 화학약품을 사용하지 않은 성기 헤르페스용 연고도 판매되고 있습니다.

하지만 아래의 경우에는 의사의 지도를 받는 치료가 필요합니다.
"성기 헤르페스 첫감염, 또는 그 의심이 있는 경우
어떠한 질환에 의해 면역력이 떨어져 있고 자연치유를 기대할 수 없는 경우
임신 중으로 담당의사의 지도가 필요한 경우"
성기 헤르페스는 기본적으로는 산부인과(여성의 경우), 비뇨기과, 성병과에서 진찰, 치료이지만 진료소에 따라서는 피부과나 내과에서 대응할 수도 있습니다.
의사에 의해 성기 헤르페스의 발병이 인정된 경우에는
아시클로버(항바이러스약)에 의한 치료가 기본이며, 아시클로버 200mg의 알약을 1일 5정, 5일간 투여됩니다.
첫감염 등으로 증상이 심하게 나타나는 경우에는 링거에 의한 아시클로버 투여가 될 수도 있고, 반대로 재발형으로 증상이 가벼운 경우에는 알약을 처방하지 않고 항바이러스, 염증연고가 처방되기도 합니다.

▶성기 헤르페스용 건강보조식품, 연고를 선택하는 포인트
앞에서 서술한 대로, 성기 헤르페스용 건강보조식품이나 연고는 재발방지나 자연치유의 촉진효과가 있을 뿐만 아니라, 간편하게 계속할 수 있어서 노이로제가 될 수 있는 성기 헤르페스 환자 생활의 질 향상이란 점에서도 매우 유용합니다. 성기 헤르페스용 건강보조식품이나 연고를 선택하는 포인트는 아래와 같습니다.

1. 리신 건강보조식품
리신은 헤르페스 바이러스가 좋아하는 아르기닌과 경합하는 영양소이며, 보다 많은 리신을 섭취하는 것은 아르기닌의 배출을 촉진하여, 헤르페스 바이러스의 활성화를 방지합니다. 시장에는 많은 리신 건강보조식품이 나와있습니다만 아래 포인트 내용을 포함한 제품이 보다 효과적입니다.

포인트 1
섭취량당 리신의 함유량이 높고, 간편하게 1일 1,000mg의 상용과 발병 시에 1일 3,000mg의 섭취가 가능한 제품
미국 메릴랜드대학 의료센터의 연구에서는 헤르페스 바이러스 보유자에게 1일 1,250mg의 리신 섭취로 증상 재발을 방지할 수 있고 또, 증상 재발 시에는 1일 3,000mg을 섭취함으로서 치유기간이 단축된다는 증명이 되었습니다. 이것으로 리신 함유량이 높고, 이 추천 섭취량을 쉽게 섭취할 수 있는 제품을 선택하는 것이 포인트라고 알 수 있습니다.

포인트 2
성기 헤르페스 예방과 치료용으로 면역력이나 피부 재생능력을 촉진하는 성분이 배합되어 있는 제품
해르페스 연구의 권위 존 스퍼지 박사는 리신 외에 비타민이나 미네랄을 함께 섭취하여 상승효과가 기대된다고 합니다. 구체적으로는 아래 영양소입니다.
"아연…헤르페스를 억제하고 또, 피부의 회복을 촉진한다.
비타민C…면역력을 높이고 또, 피부건강을 유지한다. 아연의 흡수율을 높인다.
바이오 플라보노이도…헤르페스 바이러스를 억제하고 또, 면역력을 높인다."

2. 항바이러스, 염증연고
성기 헤르페스를 재발했을 때, 환부에 염증(물집, 부종, 가려움, 통증)이 있는 경우에는 항바이러스, 염증연고로 환부의 악화나 확대를 방지하면서, 치료를 빨리 할 수 있습니다. 항바이러스, 염증연고를 선택할 때에는 아래 포인트를 참조하여 선택합니다.
포인트 1
헤르페스 바이러스에 효과가 좋은 항바이러스 성분을 사용한 제품
한마디로 [바이러스]라고 해도 각각의 바이러스는 구조가 달라, 헤르페스 바이러스에 효과가 좋은 항바이러스 성분도 있고, 그리 효과가 없는 제품도 있습니다. 헤르페스 바이러스는 [외피 바이러스]라는 바이러스의 기본구조의 주위에 외피(막상 구조)가 있는 바이러스의 일종입니다만, 이 외피를 분해하는 성분이 효과 좋은 항바이러스 성분입니다.
포인트 2
부작용 리스크가 적은 천연성분을 사용한 제품
최근에 많은 연구로 에센셜오일의 항바이러스, 염증효과가 증명되어, 성기 헤르페스에 작용하는 제품도 다수 있습니다. 성기라는 섬세한 부위에 사용한다는 관점에서 부작용 리스크가 적은 천연성분을 배합한 제품을 선택합니다.

▶추천 건강보조식품, 연고
닥터 초이스는 상기의 포인트를 모두 포함한 성기 헤르페스 전용 건강보조식품과 항바이러스, 염증연고를 개발했습니다.
닥터 초이스 리신+플러스
헤르페스 연구에서 효과가 입증된 리신과 그 섭취량을 충실하게 재현하여, 더욱 상승효과를 기대할 수 있는 성분 3가지를 배합했습니다.
"리신…1,000mg/3정(3,000mg/9정)
아연…5mg
비타민C…200mg
바이오 플라보노이드…200mg"
기상 시 또는 취침 전에 3알 먹기만 하면 성기 헤르페스 예방을 할 수 있어 간단, 그리고 안심. 성기 헤르페스 발병 시의 증상뿐만 아니라 재발방지에도 민감하여 노이로제가 되기 쉬운 성기 헤르페스 환자의 정신면도 지원합니다.
또 만일 재발했을 경우에는 1일 9알 섭취함으로서 헤르페스 바이러스를 불활성화할 수 있어, 치료기간 단축에도 유용합니다. 

헤르페스 바이러스를 활성화하는 아르기닌보다 많은 양의 리신을 섭취하기 위해서는 건강보조식품의 섭취가 간편합니다. 하지만 아르기닌 섭취 또한 사람 몸에 필요합니다. 「닥터초이스 리신 플러스」라면 적은 양으로 많은 리신의 섭취가 가능하고 상승효과로  헤르페스의 활동을 억제해주는 아연, 비타민C, 바이오 플라보노이드도 배합되어 있습니다.

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건강보조식품 등으로 평소에 리신을 섭취하는 것도 중요하지만 이미 헤르페스가 생긴 경우에는 환부에 직접 바를 수 있는 크림이 효과적입니다. 「닥터초이스 헤르페 크림」은 임상실험에서 입증된 16가지의 성분을 배합하여 증상이 나타나기 시작한 헤르페스를 억제해 빠르게 치료합니다.

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▶끝으로

성기 헤르페스는 [한번 감염되면 평생 따라다니는 성감염증]의 이미지가 있어 두려워 했던 적도 있었지만, 최근에는 원인 바이러스인 단순 헤르페스 바이러스에 대한 이해가 깊어져, 비교적 컨트롤이 가능한 [바이러스 감염증]으로 취급하게 되었습니다.
첫감염 후에도 인체의 신경절에 계속 잠복해, 재발을 반복하는 것이 특징입니다. 그 증상은 성기를 환부로 한 물집, 붓기, 가려움증, 통증 등이 있으나 재발을 거듭하다 보면 항체가 생기고, 자각증상이 없을 수도 있습니다. 자각증상이 있든 없든 상관없이 감염성은 높고, 감염경로는 성관계이므로 자신이나 파트너에게 감염이력이 있는 경우에는 콘돔 사용이 필수입니다. 임신 중에 성기 헤르페스에 처음 감염되면 태아나 신생아에게 감염될 가능성이 높아지기 때문에 특히 주의가 필요합니다.
헤르페스 바이러스 연구에서, 아미노산의 일종인 리신의 경구 섭취나 에센셜 오일의 국소외용이 성기 헤르페스의 재발예방 및 치유기간 단축에 유효한 것으로 알려져 있습니다. 면역결핍을 일으키는 질병을 합병하거나 임신 중이라면 재발 시마다 의사에 의한 치료가 필요하게 되거나 합니다만, 재발예방이라는 관점에서는 건강, 불건강, 임신하고 있든 없든 관계없이 리신을 상용함으로써 헤르페스 바이러스를 억제할 수 있는 것으로 알려져 왔습니다.
성기 헤르페스 감염이력이 있는 환자는 매일 재발예방대책에 필사적이 되어, 노이로제 기미가 나타나기 쉽지만, 그것이 스트레스가 되어 면역력이 떨어지거나 생활의 질이 떨어지는 것이 우려됩니다. 신체적, 정신적 케어가 모두 필요하므로 지속하기 쉬운 재발예방책을 세워, 만일의 재발에 대비해 두는 것이 중요합니다.